本書的封面就讓我想到了《僧人心態》，我發現最近這幾年還挺很流行這種把東方信仰結合生活日常、職場的書。

雖然兩本書很相像，但實際上讀起來卻也著很不同的地方，這本書雖然叫《恆定力》但我認為這本書真正想說的，是在提倡人們要去實踐「有方向性」的人生。

正如本書的開頭：專注於生活目標，就能活出有意的人生，當我們生活有了目標，我們就能更容易的鍛鍊「恆定力」，同時掌握自己的知覺，活出內在的喜悅。

同時我認為這本書值得一讀的地方，是在「我們如何看待達成目標的得失心」的議題上處理的很好，讓我能用不同態度看待「失敗」，另外我也推薦大家能跟著《成功從聚焦一件事》一起看。

前者是心態思維上的建立（探討為何需要生活目標），後者則更進一步教你聚焦一件事的「做法」，兩本相輔相成讀起來也別有一番風味喔。